超級(jí)有氧鼓
這是一種全新的體驗(yàn)式音樂團(tuán)建活動(dòng)，它將節(jié)奏、有氧運(yùn)動(dòng)、舞蹈、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、燈光裝置完美的融為一體，倡導(dǎo)每一位玩家在音樂與節(jié)奏下感受團(tuán)隊(duì)文化的力量。在活動(dòng)過程中，老師將各種有氧運(yùn)動(dòng)與有趣且令人興奮的音樂節(jié)奏 (擊鼓演奏)相結(jié)合，通過跳躍、舞動(dòng)、伸展等動(dòng)作釋放身心，促進(jìn)參與者全身心投入到這場(chǎng)激情四溢的音樂運(yùn)動(dòng)之中。在音樂的療愈力量中，可以很好地激活積極能量， 提升身心健康，積極投入到未來的工作之中。
1，不需要任何的節(jié)奏基礎(chǔ)和舞蹈經(jīng)驗(yàn)。2，使員工有機(jī)會(huì)“被看到”提升個(gè)人成就感。3，激發(fā)員工創(chuàng)造力，提高員工協(xié)作能力。4，節(jié)奏簡(jiǎn)單易學(xué)，增加員工的主動(dòng)性。5，多元化藝術(shù)、新鮮感、音樂多巴胺、創(chuàng)造性思維，一場(chǎng)讓你揮汗如雨的音樂狂歡派對(duì)！動(dòng)感音樂會(huì)的瘋狂之旅，和團(tuán)隊(duì)一起燥起來！
進(jìn)場(chǎng)舞：動(dòng)感音樂中，節(jié)奏老師將帶領(lǐng)大家進(jìn)行音樂互動(dòng)及熱身舞蹈，激發(fā)身體的運(yùn)動(dòng)及節(jié)奏潛能。 舞團(tuán)組建：劃分小組單位，成立舞團(tuán)， 組建團(tuán)隊(duì)獨(dú)一無二的舞團(tuán)文化。
舞團(tuán)游戲一：舞步棋盤 將有氧桶拼成棋盤，以節(jié)奏和舞步進(jìn)行結(jié)合，兩方舞團(tuán)進(jìn)行棋子的投放。舞團(tuán)游戲二：音樂跑馬燈 將現(xiàn)場(chǎng)所有的桶圍成圓圈，在音樂舞動(dòng)中，爭(zhēng)奪燈座。舞團(tuán)游戲三：音樂飛球 以舞團(tuán)為單位，將有氧球進(jìn)行拋接。舞團(tuán)游戲四：舞王爭(zhēng)霸賽 播放風(fēng)格化音樂，舞團(tuán)成員進(jìn)行舞蹈卡的爭(zhēng)奪賽。
音樂感受：各組播放選定的音樂，舞團(tuán)成員以個(gè)體為單位，感受身體與音樂的關(guān)聯(lián)。頭腦舞動(dòng)風(fēng)暴：音樂結(jié)束后，學(xué)員之間分享交流自己在聆聽音樂時(shí)的動(dòng)作想法，整理成為屬于每個(gè)舞團(tuán)自己的舞蹈節(jié)奏。動(dòng)作整合與發(fā)展：將舞團(tuán)中的動(dòng)作想法與有氧鼓動(dòng)作卡牌內(nèi)容進(jìn)行結(jié)合， 并根據(jù)音樂風(fēng)格及節(jié)奏進(jìn)行針對(duì)性設(shè)計(jì)安排，打造出驚艷四方的鼓舞作品。
舞團(tuán)呈現(xiàn)：每個(gè)舞團(tuán)輪番上臺(tái)進(jìn)行表演呈現(xiàn)，呈現(xiàn)百花齊放，百家爭(zhēng)鳴的鼓舞盛況。鼓舞樂章：節(jié)奏老師現(xiàn)場(chǎng)教授各舞團(tuán)不同聲部節(jié)奏，完成團(tuán)隊(duì)大作品的 “總 - 分 -總”的樂句編排，并通過肢體節(jié)奏引導(dǎo)技術(shù)，使各舞團(tuán)在無彩排的情況下，完成“和而不同”的音樂舞臺(tái)呈現(xiàn)。合影留念：各舞團(tuán)將手柄球進(jìn)行拋接，完成創(chuàng)意十足的團(tuán)隊(duì)合影瞬間。
主題拓展丨高端團(tuán)建丨紅色黨建丨內(nèi)訓(xùn)咨詢丨年會(huì)定制
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